پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کم کالری
متخصص اظهار داشت که سیب یک محصول کم کالری و...
کد خبر: ۲۹۱۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۷


یک محصول کم کالری و سالم است که حاوی ویتامین...
کد خبر: ۲۹۰۹۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۳


باشد که این سه بخش در مجموع ۳۰۰ کالری دارد... اما می توان آن را بدون چربی و کالری زیاد... بیشتر فیبر و کمتر از ۵ گرم شکر در هر... کیلو کالری ۳۵ گرم پروتئین مصرف می کنند نسبت به...
کد خبر: ۲۹۰۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۴


محققان اندازه دور کمر کسانی که براساس یک برنامه منظم... کمتر است یافته های علمی دیگری هم نشان داده اند... که مصرف سوپ قبل از خوردن ناهار به شما کمک... می کند تا ۱۳۴ کیلوکالری انرژی کمتر دریافت کنید این...
کد خبر: ۲۹۰۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۳


برخی از میوه ها در عین اینکه کالری کمی دارند... کاهش وزن شما کمک می کند ما در این مطلب... سه میوه به شما معرفی می کنیم که در کم...
برخی از میوه ها در عین اینکه کالری کمی دارند... کاهش وزن شما کمک می کند ما در این مطلب... سه میوه به شما معرفی می کنیم که در کم... میوه با کالری کم و فیبر بالایی که دارد می...
کد خبر: ۲۹۰۲۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۲


کلیه کمک می کند می توان به موارد ذیل اشاره... خون کمک می کند سطح بالای آنتی اکسیدان ها و... است ۲- بلوبری این میوه بسیار کم کالری بوده و... تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بینایی محافظت...
کد خبر: ۲۹۰۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۱


معرفی می شود که در عین کم کالری بودن دارای... می کنند ۱ مخلوط ماست میوه و مغزیجات کالری ۱۱۸... کالری ۱۱۷ مصرف چای سبز برای چربی سوزی یکی از... کنید ۳ اسموتیِ سیب سبز و اسفناج کالری ۱۰۹ این...
کد خبر: ۲۹۰۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۱


اگر می خواهید یک میان وعده زیاد ولی کم کالری...
وعده های مناسب و کم کالری هم دارد به گزارش... میان وعده زیاد ولی کم کالری بخورید استفاده از پاپ... بادام بخورید با این کار بدن شما ۹۸ کالری دریافت... دارای فقط ۹۰ کالری است و ۶۰ درصد از نیاز...
کد خبر: ۲۸۹۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۷


غذایی کم کالری و پر کالری دادیم که به مدت... ۱۰ هفته با xn تکمیل شد ما دریافتیم که فقط... موش های معمولی با مکمل xn متابولیسم گلوکز را بهبود...
کد خبر: ۲۸۹۶۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


خطر فقر غذایی جدی جدی است
تبخیر کالری از سفره خانوار حذف یارانه های غیرضروری حامل... یک پنجم از میزان مصرف خانوارها در دهه 90 کم... در این شرایط خانوارها عمدتا به سمت مصرف غذاهای کم... کالری حرکت کردند آمارهایی که توسط وزارت تعاون کارو رفاه...
کد خبر: ۲۸۹۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


که حجم وعده غذایی خود را کم نکنید شاهد کاهش... روز مطمئن شوید که کالری بیشتری می سوزانید و سلامت... غذای بیشتر با کالری کمترافزایش مقاومت به انسولین باعث احساس... غذاهای کم کالری و پر حجم -مانند میوه ها و...
کد خبر: ۲۸۹۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


از قند های کمی که ممکن است بعد از خوردن...
از طیف وسیعی از بیماری ها کمک می کند طبق... کالری و ۱۱ گرم آب ۲۱ ۶ گرم پروتئین ۱۵... بسیاری از ترکیبات مضر کمک می کند سم زدایی لوبیا... سمی کمک می کند ۳ پروتئین ها و کربوهیدرات های...
کد خبر: ۲۸۸۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴


از کلسیم و کم چرب در وعده های غذایی کم... کالری می تواند به شما در کاهش وزن کمک کرده...
توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند سیب زمینی... یافت آجیل و خشکبارآجیل ها ممکن است چربی و کالری... هفته می خورند حدود ۲۵ درصد کمتر در معرض چاقی... قرر می گیرند و وزن کمتری نسبت به افرادی که...
کد خبر: ۲۸۸۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۹


شفاآنلاین> سلامت> هدف از لاغری با رژیم برنج کمک به... بسیار پیچیده کم چرب و کم سدیم است این برنامه... بیشتری پیدا می کند هدف اولیه این رژیم کمک به... استفاده می شود این یک رژیم غذایی کم چرب کم...
کد خبر: ۲۸۸۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۶


کالری مصرفی سال های گذشته بدن به مرور دچار اضافه... شکم قابل مشاهده است در این سنین لاغر شدن بدن... زنان کالری بیشتری مصرف می کنند یا مردان بر خلاف... تصورات عمومی که مردان کالری بیشتری می سوزانند بر اساس...
کد خبر: ۲۸۷۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


ثابت نگه داشتن وزن از وزن کم کردن سخت تر... شویم رژیم های غذایی سخت کمک می کند که همان... ابتدا وزن زیادی را کم کنید اما پیروی از این... بدانید که یک رژیم غذایی موفق فقط با کاهش کالری...
کد خبر: ۲۸۷۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۷


کم کالری بود در ضمن آنها معمولا ۸۰درصد غذای داخل... می کنید چاقی شکمی بسیار خطرناک است و یکی از...
کد خبر: ۲۸۷۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۰


هندی مقدار زیادی کالری پروتئین کربوهیدرات و چربی های سالم...
که می توانند به افزایش انرژی بدن کمک شایانی کنند... طول روز احساس خستگی و یا ضعف می کنند کمبود... غذایی که می توانند به افزایش انرژی بدن کمک شایانی... که یکی از دلایل خستگی است کمک می کنند همچنین...
کد خبر: ۲۸۶۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶


خواهید بخورید روزی یک سایز لباس کم کنید و وزن... کم کنید را در تبلیغات می بینیم در این تبلیغات... ده ها مکمل غذایی نوید تسریع در کاهش وزن را... رژیم غذایی بسیار کم کالری است و بیشتر مواردی که...
کد خبر: ۲۸۶۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶


۶۰۰ میلی گرم فلاونوئید مصرف می کنند ۲۰ درصد کمتر... مفید باشد سیب سدیم کمی دارد و می تواند کلسترول... یک عدد سیب به طور متوسط حاوی ۱۰۰ کالری است... آن در وعده های غذایی می تواند از کم خونی...
کد خبر: ۲۸۶۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴


آخرین اخبار